Relaxation profonde

Séance de environ 1h15

Tout comme le massage thaï, la session se pratique sur un matelas au sol, le patient en habits souples et léger

un protocole original

Il s'agit de mon propre mix de techniques thaï, tibétaine et japonaise: . quelques manipulations douces pour donner au corps la meilleure position de détente,
. Des pressions légères sur les pieds, les mains et la tête (zones de réflexologie) pour harmoniser et stimuler la circulation de l'énergie dans les méridiens,
. Un travail énergétique pour harmoniser et équilibrer le chi (énergie vitale) entre les 3 centres principaux d'énergie,
. La parole pour guider l'esprit dans une méditation profonde et synchroniser le corps, le coeur et l'esprit.

un profond “lâcher-prise” physique et mental

Ce protocole sans aucune contre-indication a été développé initialement pour les patients présentant
des contre-indications au Thaï yoga massage.

Il s'avère très efficace pour traiter les crises d'ordre psycho-somatique (les stopper ou en diminuer nettement l'intensité), ou en prévention de ces crises:

. États de stress, anxiété, burn-out ...

. Déprime, début de dépression ...

. Crises de douleur dans les cas de fibromyalgie … (ne traite pas la fibromyalgie elle-même)

. Part des tremblements liée à l'anxiété dans les cas de Parkinson... (ne traite pas la maladie elle-même)

Par ailleurs, c'est un outil très pertinent pour faire et approfondir l'expérience directe, en pleine conscience, du lien corps, coeur, esprit.


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Stéphane VALAY, auto-entrepreneur - N° SIRET : 52501693700019